11.08.2015
Un peu de sport pour se sentir bien dans son corps !
Je fais régulièrement des footings au parc La Fontaine (après le spot idéal pour les BBQ, le spot idéal pour un footing ! Et de fait, c'est assez plat !). J'ai la chance d'habiter entre le Mont-Royal et La Fontaine, j'ai donc l'embarras du choix question parc (bien que j'ai effectivement une préférence nettement prononcée pour le second).
Sinon, je n'ai pas encore testé le Yoga en plein air - c'est prévu pour mercredi 18h ! - mais aujourd'hui je suis allée au dernier évènement en plein air organisé par Djamboola Danse Fitness : un mix entre les danses africaines, le hip-hop, la salsa et la zumba. Malgré la pluie au début, on a bien rigolé sur des musiques entrainantes, on a bien bougé nos hanches, nos épaules, nos jambes et nos bras (oui, maintenant j'ai mal partout !), le tout au pied du monument à Sir Georges-Étienne Cartier. Les coachs étaient ultra dynamiques et motivants, on n'a pas arrêté de crier "hey" après un pas sur le côté, un mouvement de bras ou un claquement de mains. J'irais peut-être faire un tour du côté de leur local, au 7474 rue Saint-Hubert. C'est 5 $CAN la séance - on n'est pas obligé de signer pour 10 ans ! - et voici leur page Facebook et leur site web pour plus d'infos !
J'ai également commencé à me renseigner pour pouvoir m'inscrire dans une patinoire ... Et j'ai vraiment du mal à comprendre comment fonctionne le système canadien ! (c'est presque plus compliqué à comprendre que leur système bancaire ...). J'ai tout de même retenu une date : celle des inscriptions ! C'est le jour idéal pour poser toutes mes questions et savoir ce que je peux effectivement faire ou non ... Je me rendrais donc le samedi 12 septembre à l'Arena Mont-Royal pour éventuellement m'inscrire au club CPA Centre-Sud (l'Arena la plus proche de chez moi forcément !). La suite en septembre donc (ou plus tôt si j'appelle ...).
Le site officiel du Skate Canada là si vous cherchez des infos (on sait jamais).
J'ai aussi regardé pour faire du Yoga et/ou de la danse (je n'ai pas encore choisi mon style mais je voulais éventuellement me remettre au classique ... ou alors reprendre le breakdance ou commencer le moderne-jazz - oui parce que de 4 à 8 ans ça ne compte pas trop !).
Pour le Yoga, il faut faire attention, car il en existe plusieurs types, et ici particulièrement, ils ont une discipline qui s'appelle le Yoga Chaud (Hot Yoga - chui trop bilingue, t'as vu !). Vous aussi, vous vous demandez ce qu'est le Yoga Chaud, n'est-ce pas ? C'est du Yoga pratiqué dans une salle surchauffée d'après ce que l'on m'a dit. Pas très engageant ... En tous cas pour une fille comme moi, qui suffoque déjà dans un gymnase ou une salle de sport classique (je vous rassure, comme pour tout, on finit par s'habituer, je ne suis jamais tombée dans les pommes sur un terrain de hand !), c'est vraiment, mais alors vraiment pas la discipline rêvée ! Donc à éviter. Un ami m'a donné le nom d'un local vraiment très bien, je vous le donne dès que je le retrouve !
Pour la danse, voici quelques adresses recommandées par certains pvtistes : Académie de Danse Scream (site web ici) et Danse Mode Action (site web là). Le premier propose plusieurs disciplines, surtout du hip-hop, jazz et contemporain et leurs variantes, avec plusieurs formules "Drop-ins" (comme son nom l'indique, on vient quand on veut/peut) ou "Troupes" (après audition). Le second propose une palette de danses encore plus diversifiée (incluant claquettes, classique - ou ballet pour les anglophones -, et même portée !) et des formules "Cours réguliers" (avec cours d'essai gratuit !), "Troupes" ou "Danse-études" (on sait jamais si vous êtes intéressé((e)s)) - j'ai un peu de mal à bien comprendre le schéma de leur site internet mais j'appellerai peut-être.
Et si jamais il y a parmi vous des férus de hockey-sur-glace, je peux aisément vous trouver des renseignements ! (ou même pour la ringuette - un sport proche du hockey mais avec des équipements quelque peu différents).
Et si jamais vous cherchez une salle de sport (un gym), j'ai entendu parler à plusieurs reprises (par les pvtistes) des salles YMCA. Les prix varient selon l'emplacement (du quartier donc), de votre statut (étudiant ou non), de la présence d'une piscine ... allant ainsi de 30 à 60 $CAN /mois ! Si vous êtes étudiant, renseignez-vous auprès de votre université, il y a de grandes chances que vous ayez accès à une super salle de sport + piscine pour pas cher voire gratuit au sein de l'université - que vous soyez à Polytechnique, McGill ou l'ÉTS.
Et aussi l'été à Montréal :
Il est possible d'aller jouer au beach volley au Parc Jeanne Mance ou au Parc La Fontaine (encore lui tiens !). Pour le premier, c'est une assoc' qui gère les filets et les ballons, il faut donc prévoir une participation de 5 $CAN - en tous cas la seule fois où j'ai approché les terrains, c'était le cas.
Il est également possible de réserver des cours de tennis au Parc La Fontaine (non je ne suis pas mandatée pour faire de la pub pour ce parc ...). Je n'ai plus les prix en tête, mais dès que je les retrouve, je mettrais l'article à jour (il me semble que c'est de l'ordre de 10 $CAN et qu'il faut prévoir quelques jours à l'avance).
Des amis font régulièrement des baskets le samedi, il doit y avoir un terrain extérieur en accès libre du côté de Mont-Royal ou La Fontaine (je vous précise cela rapidement !).
Enfin, vous pouvez aussi faire du surf sur des vagues artificielles sur le Saint-Laurent, du paddle sur le Saint-Laurent (et même du Yoga sur paddle (!) avec PopSpirit - des infos par ici pour une séance samedi 15 août par exemple), etc ...
Les évènements sportifs à venir (cliquer sur les liens pour les infos - prix, lieu, etc ...) :
> Slide the city - Il faut amener sa bouée attention ! (ou en acheter une sur place) - le samedi 15 août (site web par ici !) ... ça rentre dans la catégorie sports, non ?
> The NIGHT Color Run 5K- le 5 septembre (site web par là !)
> Le Marathon de Montréal - et aussi Demi-marathon (j'ai bien envie de le tenter ... affaire à suivre !), 10 km, 5 km et Marathon pour enfants (1 km) - le dimanche 20 septembre (site web en cliquant)
Je vous parlerais des sports d'hiver, patinoires en plein air - gratuites ou non - et stations de ski - peut-être - ou encore courses de kayak sur glace - what ?!! -, lorsque ce sera la saison !
